Găsește-ți Puterea Interioară
Reconnectează-te cu Sinele Tău
Îmbrățișează transformarea personală și găsește-ți centrul cu ajutorul yoga-ului. Fiecare sesiune este o oportunitate de a te reconecta cu sinele tău interior.
Caracteristici Unice
Descoperiți beneficiile practicei noastre unice!
Descoperiți puterea interioară prin practica holistică a yoga-ului, care vă ajută să vă revitalizați mintea și corpul. Cu ajutorul jurnalului nostru "Mind-Body Journal", veți putea urmări progresul și revelațiile personale, transformând fiecare sesiune într-o experiență de creștere profundă.
Jurnalul Minte-Corp
Jurnalul Minte-Corp este un instrument inovator conceput pentru a conecta mintea cu corpul. Vă ajută să înregistrați progresul și să reflectați asupra experiențelor dvs. zilnice. Folosind acest jurnal, veți experimenta o claritate mai mare asupra obiectivelor dvs. de sănătate. Este un element esențial al practicii noastre holistice.
Cursuri Personalizate
Jurnalul Minte-Corp este o unealtă esențială pentru reflectarea personală. Acesta încurajează participanții să își noteze gândurile, emoțiile și progresele în cadrul practicii. Utilizarea sa îmbunătățește conștientizarea de sine și stimulează o practică mai profundă.
Comunitate de Suport
Sesiunile noastre de yoga sunt conduse de instructori certificați, cu experiență de peste 5 ani în domeniu. Aceștia oferă un mediu de învățare sigur și sprijinitor, personalizând fiecare sesiune în funcție de nevoile participanților. Ne mândrim cu un nivel ridicat de satisfacție a clienților, peste 90%.
Meditație și Mindfulness
Sesiunile noastre sunt conduse de experți cu certificări internaționale, având o experiență combinată de peste 15 ani în domeniul yoga. Ne asigurăm că fiecare client primește o instruire de calitate.
Oferim sesiuni de yoga personalizate și programe de wellness.
Serviciile Noastre pentru O Viață Plină de Vitalitate!
Oferim sesiuni de yoga adaptate nevoilor tale, care promovează relaxarea, flexibilitatea și forța interioară. Răsfață-te cu tehnici de respirație și meditație pentru o experiență completă.
Sesiuni de Yoga Individuale
Oferim sesiuni de yoga personalizate, adaptate la nevoile fiecărui client. Fiecare sesiune include exerciții de respirație, posturi și meditație. Scopul este de a promova relaxarea și bunăstarea generală. Experiența noastră de 10 ani ne ajută să ne adaptăm abordările.
Sesiuni individuale, evaluare de nevoi, plan personalizat
Sesiuni de Meditație
Oferim cursuri pentru diferite niveluri, de la începători la avansați, promovând comunitatea și învățarea colaborativă. Fiecare curs include sesiuni de meditație și practici de mindfulness.
Îmbunătățirea concentrației, reducerea stresului, promovarea relaxării.
Meditație și Mindfulness
Atelierele noastre de yoga și mindfulness sunt concepute pentru a aprofundate cunoștințele și abilitățile participanților. Fiecare atelier abordează teme specifice, cum ar fi reducerea stresului sau îmbunătățirea flexibilității. Experiențele interactive facilitează învățarea practică. Participanții înregistrează adesea progrese semnificative.
Teme specifice, experiențe interactive, aprofundarea cunoștințelor.
Programe de Wellness Corporativ
Sesiunile de grup sunt ideale pentru a vă conecta cu alții și a experimenta energia colectivă. Fiecare sesiune are o temă unică, axată pe dezvoltarea personală. Vă veți bucura de o practică variată, adaptată nivelului tuturor participanților. Aceasta este o oportunitate excelentă de a învăța și de a crește împreună.
Abordări personalizate, rezultate rapide, sprijin individual.
Retreat-uri de Yoga
Programul nostru de reînnoire oferă un spațiu sigur pentru a explora practica yoga profund. Este destinat celor care doresc să îmbunătățească aspectele fizice și mentale ale vieții. Participanții dezvoltă o înțelegere mai profundă a practicii lor. Sesiunile au loc într-un cadru relaxant și stimulant.
Spațiu sigur, explorare profundă, sesiuni relaxante.
Sesiuni de Yoga Online
Pentru clienți care doresc să se alăture comunității noastre, oferim un abonament lunar. Acesta include acces nelimitat la sesiunile de yoga și ateliere. Beneficiile includ reduceri la evenimente speciale și seminarii. Abonamentul este un mod excelent de a menține un program constant.
Acces nelimitat, reduceri exclusive, menținerea unui program constant.
Planuri de Preț Accessibile
Alegeți planul care vi se potrivește cel mai bine.
Oferim mai multe opțiuni de plată pentru a se potrivi bugetului dumneavoastră. Fiecare plan include beneficii diferite pentru a vă ajuta să atingeți obiectivele de wellness. Reducerile sunt disponibile pentru pachetele pe termen lung. Contactați-ne pentru mai multe detalii.
Sesiune Individuală de Yoga
Acest pachet include 10 sesiuni individuale de yoga, personalizate conform nevoilor dvs.
Abonament Lunar
Pachet de 10 sesiuni de yoga personalizate, incluzând un plan de meditație.
Pachet de Grupe de Yoga
Pachet de 10 sesiuni de yoga personalizate, incluzând acces la Jurnalul Minte-Corp, oferind un ghid complet prin practică.
Echipa noastră este dedicată bunăstării tale.
Întâlnește echipa noastră dedicată
Echipa noastră este formată din instructori experimentați, fiecare având specializări unice în diferite stiluri de yoga. Ne angajăm să oferim o experiență personalizată fiecărui client. Colaborăm pentru a crea un mediu de învățare încurajator și motivant. Viziunea noastră comună este de a promova sănătatea holistică.
Andrei Popescu
Instructor de yoga
Maria Ionescu
Specialist în wellness
Cristian Dima
Trainer de mindfulness
Elena Georgescu
Terapeut holistic
Mihai Radu
Manager de programe yoga
Ce Spun Clienții Noștri
Testimoniale de la clienții noștri
Clienții noștri împărtășesc experiențele lor pozitive și transformările prin yoga. Aceste povești inspiră și motivează pe alții să se alăture călătoriei noastre.
Am găsit echilibrul pe care îl căutam, iar instructorii sunt minunați. Atmosfera este foarte primitoare, iar fiecare sesiune mă ajută să mă relaxez și să mă concentrez. Jurnalul Minte-Corp a fost un instrument esențial în această călătorie. Recomand cu căldură!
Practicarea yoga a schimbat total perspectiva mea asupra vieții. Durerile de spate s-au redus semnificativ, iar energia mea a crescut. Jurnalul Minte-Corp m-a ajutat să mă autoevaluez și să îmi stabilesc obiective. Îi mulțumesc echipei pentru suport!
Un loc fantastic pentru a învăța și a crește. Instructorii sunt foarte bine pregătiți și văd progrese rapide. Atmosfera de comunitate este reconfortantă. Recomand tuturor celor care caută un loc unde să se relaxeze și să se dezvolte.
Yoga m-a ajutat să îmi gestionez stresul și să îmi îmbunătățesc concentrarea. Jurnalul Minte-Corp a fost o revelație pentru mine, ajutându-mă să mă cunosc mai bine. De asemenea, am întâlnit oameni minunați aici. O experiență pe care nu o voi uita!
Fiecare sesiune este o oportunitate de a învăța ceva nou. Am observat îmbunătățiri semnificative în flexibilitate și starea de bine. Echipa este dedicată și pasionată de ceea ce face. Cu siguranță voi continua să vin!
Povestiri de Succes
Inspirație din experiențele clienților noștri.
Aceste studii de caz ilustrează impactul pozitiv al practicii yoga asupra vieților clienților noștri, demonstrând rezultate concrete și beneficii măsurabile.
Transformare Personală prin Yoga
Un client a experimentat o îmbunătățire de 50% în flexibilitate după 12 săptămâni de practică regulată. Această transformare a dus la o reducere semnificativă a durerilor de spate.
Reducerea Stresului în Rândul Antreprenorilor
O grupă de 15 participanți a observat o îmbunătățire de 70% în calitatea somnului lor după implementarea tehnicilor de meditație și respirație în programul nostru de yoga.
Îmbunătățirea Sănătății Fizice
După 6 luni de utilizare a Jurnalului Minte-Corp, 80% dintre participanți au raportat o îmbunătățire semnificativă a stării lor emoționale.
Cum Funcționează Practica Noastră
Pașii noștri pentru o experiență holistică
Întregul proces de participare la cursurile noastre este simplu și structurat pentru a maximiza beneficiile.
Consultare Inițială
Ne puteți contacta prin formularul de pe site sau telefonic pentru a stabili o întâlnire. În această etapă, discutăm despre așteptările și nevoile dumneavoastră.
Evaluarea Nevoilor
Vom programa o sesiune de evaluare pentru a înțelege nivelul de experiență și obiectivele dumneavoastră. Aceasta include discuții despre stilurile de yoga preferate și eventualele limitări fizice.
Crearea Planului Personalizat
Clienții participă la sesiuni săptămânale de yoga, fiecare cu o durată de 60 de minute, în care aplică tehnicile învățate.
Implementarea Programului
În această etapă, instructorii vor evalua progresul dvs. și vor ajusta sesiunile în funcție de feedbackul primit. Aceasta asigură că fiecare participant beneficiază la maximum de timpul petrecut în practică.
Feedback și Ajustări
La finalul programului, realizăm o evaluare a progresului și a rezultatelor obținute. Aceasta ajută la stabilirea pașilor următori pentru continuitatea practicii.
Istoricul Companiei
Descoperiți parcursul nostru de succes.
WellBeing Yoga a fost fondată în 2015 și a crescut constant, având un impact pozitiv asupra comunității.
Înființarea Centrului de Yoga
În 2015, am deschis ușile către prima noastră sesiune de yoga, atrăgând 20 de clienți în prima lună, cu scopul de a promova sănătatea holistică.
Primul Workshop Tematic
În 2015, am lansat jurnalul Minte-Corp, un instrument inovator care ajută clienții să-și monitorizeze progresul. Acesta a fost adoptat de 70% dintre participanți.
Lansarea Jurnalului Minte-Corp
În 2018, am extins serviciile noastre cu 3 tipuri noi de yoga și sesiuni de grup. Această expansiune a dus la o creștere de 40% a numărului de clienți.
Lansarea Jurnalului Minte-Corp
În 2021, am început colaborări cu nutriționiști și terapeuți, oferind abordări integrate ale sănătății. Aceasta a îmbunătățit satisfacția clienților cu 35%.
Atingerea 100 de Clienți
În 2023, am deschis o a doua filială, atingând un număr de peste 200 de clienți activi. Aceasta a reprezentat o piatră de hotar în expansiunea noastră.
Descoperă echilibrul prin practica holistică.
Puterea Yoga-ului Holistic
Misiunea noastră este de a sprijini fiecare individ în călătoria sa spre bunăstare holistică. Ne angajăm să oferim sesiuni de yoga care îmbunătățesc sănătatea mentală și fizică. Practicile noastre sunt bazate pe tehnici tradiționale, adaptate nevoilor moderne. Credem în puterea comunității și a conexiunilor umane pentru a transforma vieți.
Figuri cheie
Descoperă puterea interioară prin practica holistică a yoga-ului, care îți oferă vitalitate și claritate mentală. Începe călătoria spre echilibru și bunăstare.
Principii de bază
Principiile noastre de bază se concentrează pe armonia dintre minte, corp și spirit. Credem în practicarea yoga ca un mod de viață, nu doar ca o activitate. Fiecare sesiune este o oportunitate de a te reconecta. Respectăm diversitatea și individualitatea fiecărui participant.
Misiunea noastră
Misiunea noastră este să inspirăm și să susținem dezvoltarea personală și spirituală prin practica yoga. Căutăm să creăm un mediu sigur și acceptant pentru toți participanții. Ne concentrăm pe îmbunătățirea bunăstării emoționale și fizice. Fiecare sesiune este concepută pentru a promova echilibrul și armonia interioară.
Date cheie
În fiecare zi, prin yoga, ne îmbunătățim nu doar starea fizică, ci și pe cea mentală și emoțională. Învățăm să ne gestionăm stresul și să ne îmbrățișăm emoțiile.
Filozofia noastră
Practicile noastre de yoga nu sunt doar exerciții fizice, ci o cale de a atinge o stare de conștiință superioară. Învață să trăiești prezentul și să îți asculti corpul.
Moștenirea noastră
Moștenirea noastră se bazează pe tradiții străvechi de yoga, integrate în contexte moderne. Ne dorim să promovăm bunăstarea și echilibrul în viața fiecăruia. Fiecare instructor este bine pregătit și dedicat. Lucrăm împreună pentru a lăsa o amprentă pozitivă în comunitate.
Contactați-ne
Contactează-ne pentru a-ți descoperi forța interioară!
Contactați-ne pentru a descoperi cum practica yoga poate transforma viața dumneavoastră. Suntem aici să vă răspundem întrebărilor și să vă oferim suport în călătoria dumneavoastră de bine.
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre practica noastră.
Această secțiune oferă informații esențiale despre practica noastră de yoga și despre caracteristica unică a Jurnalului Minte-Corp.
Ce este WellBeing Yoga?
Oferim diverse stiluri de yoga, inclusiv Hatha, Vinyasa și Yin. Fiecare stil este adaptat pentru a răspunde nevoilor individuale ale participanților, pentru a promova flexibilitatea, forța și relaxarea.
Cum funcționează Jurnalul Minte-Corp?
Jurnalul Minte-Corp vă ajută să urmăriți progresul personal și să reflectați asupra experiențelor dvs. zilnice, facilitând o conexiune mai profundă între minte și corp.
Câte sesiuni de yoga sunt recomandate pe săptămână?
Recomandăm să aduceți o saltea de yoga, un prosop și o sticlă cu apă. Echipamentele pot varia în funcție de tipul de clasă, dar avem și saltele disponibile la studio.
Este necesar un nivel de experiență anterioară pentru a participa?
Sesiunile sunt deschise tuturor nivelurilor, de la începători la avansați, fiecare participant fiind încurajat să progreseze în ritmul său.
Care este politica de anulare a cursurilor?
Da, cursurile noastre sunt concepute pentru a fi accesibile tuturor, indiferent de nivelul de experiență. Instructorii noștri oferă asistență și modificări pentru a sprijini fiecare participant în practica sa.
Ce echipament este necesar pentru a participa la cursuri?
Este recomandat să aveți o saltea de yoga, îmbrăcăminte confortabilă și apă pentru hidratare. Toate celelalte accesorii sunt furnizate în sala noastră.
Câte sesiuni de yoga ar trebui să practic pe săptămână?
Recomandăm practica regulată, de 2-3 ori pe săptămână, pentru a observa îmbunătățiri semnificative în flexibilitate și sănătate mentală. Fiecare persoană însă are nevoi diferite, deci ascultați-vă corpul.
Cum pot să mă înscriu la cursuri?
Înscrierea se poate face online prin intermediul site-ului nostru sau direct la studio. Oferim reduceri pentru primele sesiuni și pachete de cursuri.
Care sunt modalitățile de plată acceptate?
Da, avem un program de fidelizare care oferă reduceri și oferte speciale pentru clienții care frecventează cursurile noastre. Detalii suplimentare pot fi găsite pe site-ul nostru.
Oferiți cursuri online?
Puteți contacta instructorii prin intermediul formularului de contact de pe site sau direct la studio. Suntem mereu disponibili pentru a răspunde la întrebările și preocupările dumneavoastră.
Găsiți-ne
Vizitați-ne locația